Mentale Gezondheid
Het is hoog tijd om het taboe te doorbreken.
Waarom is het nog steeds zo dat wanneer je een been breekt, je allemaal kaartjes en helpende handen ontvangt, maar wanneer je last hebt van psychische problemen, veel mensen met een grote boog om je heen lopen? Waarom is het voor veel mensen nog steeds zo eng om contact te maken met iemand die het mentaal moeilijk heeft?
​
Zelfs nu, anno 2021, heerst er nog steeds een groot taboe rondom psychische klachten en ik wil graag onderdeel zijn van het doorbreken van dat taboe. Door verschillende traumatische gebeurtenissen in het verleden, heb ik lange tijd met mijn eigen mentale gezondheid geworsteld. En dat is dan ook precies waar ik mijn inspiratie vandaan haal om over dit onderwerp te schrijven. Ik herinner me hoe een bemoedigend bericht van een andere trauma survivor voor mij als een lichtpuntje in het duister was. Het gaf me hoop op een betere toekomst.
​
Nu mijn eigen donkerste dagen achter mij liggen, voel ik me meer geïnspireerd dan ooit om mijn lessen en inspiratie met anderen te delen. Om dat lichtpuntje van hoop te zijn in de donkere dagen van iemand anders. Mentale gezondheid is niet het enige waar ik over zal schrijven op mijn blog, maar het zal zeker een belangrijk onderdeel zijn van mijn blog.
​
Wil je iets met mij delen over dit onderwerp?
Twijfel dan niet en stuur me een berichtje via de berichtenbox hieronder.
Ik zal je berichtje snel beantwoorden!
​
Onthoud: Het is oké om niet oké te zijn en ook dit gaat weer voorbij.
(twee van mijn favoriete quotes in één zin ;-))